Limonade rafraîchissante Quick Lemon

Limonade rafraîchissante Quick Lemon

Quantité : 7 portions de 250 ml ou 14 portions de 125 ml.   Ingrédients :   Sirop : 1/4 tasse (65 ml) de cassonade légèrement tassée 1 tasse d’eau   Limonade : 2/3 de tasse et 2 c. à thé (180 ml) de jus de citron pressé Quick Lemon, non fait de...
Smoothie dans un bol

Smoothie dans un bol

Temps de préparation : 10 minutes Portions : 1 bol à smoothie   Ingrédients : 1 tasse de boisson d’amande ou autre boisson végétale non sucrée 1 portion de substitut protéique aux petits fruits ou à la vanille en poudre ¼ de tasse de bleuets frais ou congelés 1...